便意を強める受容体（発信源）が肛門から直腸につながる肛門管にあることや、肛門を締める役割を持つ括約筋が電気的刺激により緩むことを解明しました。

肛門内部の受容体を温水洗浄便座の温水噴射で刺激すれば、電気刺激で緩めることが確認されていた肛門括約筋を、温水でも緩めることができるのではないかと予測され、実験の結果排便しやすくなることが確認されました。

温水洗浄便座で温水噴射法で排便を容易にするには、次のような使用法が効果があるとのことです。

腹部を上、背中を下にし肛門をみた場合（イラスト参照）、時計の３時、８時、１１時の位置に当たる受容体３カ所に温水が当たるよう体を動かす。

又、温水の温度は３７～４０度程度が理想的です。
しばらく噴射で刺激すると便意が強まると同時に肛門を締める括約筋が緩み出すため、
噴射を止めて腹圧をかけると排便できるようになります。

操作が難しい時は「８、１１時」の位置が互いに近く「その２カ所付近に噴射するだけでも便意は高まる」
といわれます。

この研究について「肛門括約筋を緩める」と「便意を強める作用」の二つの作用を
温水噴射による刺激で同時にできるところが新しい」とし、この方法を「温水噴射法」と命名し、
これから「普及を目指したい」と語り、研究はすでに医学誌に発表されています。

頑固な便秘は妊婦さんにも赤ちゃんにも心身共に良いことはありません。
排泄物を溜め込んでおくわけですから、それらから有毒ガスが発生し腸から次第に血液にも流れてしまいます,そう考えると胎児にもよくないと思います。


便秘の妊娠さんには洗浄便座と「カイテキオリゴ」がオススメ

退職手続き～自己都合・会社都合について理解しておきましょう。

失業保険の給付に大きく差が出るのが退職理由の「自己都合」と「会社都合」です。

自分の都合で辞めた場合は当然、「自己都合」ですが、
本当は「会社都合」である場合も多いものです。

いわゆる「会社都合」になるのは、会社の倒産や事業所単位で1カ月に30人が退職するなどです。


実際の労働条件と食い違いがあった場合や、急な賃金低下（残業手当を除く給与が85%未満に低下した場合）や、病気・心身摩耗なども会社都合となる場合が多いのです。

大切なことは、この会社にいるのが「ツライ」と思った理由を、
正直にハローワーク職員へ伝えてみることです。


会社都合での退職と受け止めてくれると、失業保険はすぐに貰えます。

自己都合とされた場合は、３ヶ月後しか失業保険は支給されません。

出来るだけ会社都合で認めて貰いたいものですね。



看護師 転職支援　無料登録 ワークライフバランス

看護婦さんはなぜ離婚率が高いのか？
それは、経済的に自立しており子供がいても病院内保育及び、
高額な24時間保育に入れることが出来る。

又、小学生でも学童保育等の公的機関を使用したり親の助けもあり母子・夫子家庭
でも充分に生活できる。

大きな点は、病院側のサポートも手厚くなっている（有休・疾病休・介護休含め）

等が挙げられます。


いろいろな理由で、離婚に至ったことでしょうが、しっかり自立しましょう。

病院側のサポートも手厚くなっている現状ですから、キット希望に合った

就職先が見つかると思いますよ。


しっかりと就職先を決め、それから次のことを考えられる方がいいと思います。
１つずつクリアしていきましょう。

焦ってもいい結果にはならないと思います。

学童保育などは調べられましたか？
いま、学童保育はせいぜい小学校３年生くらいまでしか預かってはもらえず、
引き渡しの時間も意外と早いです。

以前、子どもを預けていましたが、お迎えに間に合わずかなり寂しい思いをさせました。

もし、託児所に年齢制限がなく、小学校の高学年生でも預かってもらえるなどするなら、
お子さんにとってはお母さんの近くにいる安心感は学童にいるよりもあると思います。

何より、ひとりで決めようとせず、お子さんともぜひお話をして下さい。

何年生かわかりませんが、意外としっかりと答えてくれるものです。


もし必要ならば、医療系専門の人材紹介会社のコンサルタントに相談するのも
良い方法でしょう。

幸せ感じる転職しましょう

このコンサルタントの相談は無料で利用できます。

厚生労働大臣許可の安心、安全な人材紹介会社のコンサルタントですので

キット良い方法が見つかるでしょう。

希望の転職先も見つけてくれますし、退職、面接、履歴書の書き方などの

サポートも無料で支援してもらえる、素晴らしいシステムです。

一人で悩むより、人に相談して客観的に意見をしてもらいませんか？

相談できるところは結構あります、無料で登録し、希望条件を提示すれば

希望に合った就職先を提案してもらえます。

看護師 転職支援　無料登録 ワークライフバランス

これから冬が過ぎ、春先になると女性は脱毛に気を使いますね。

サロンで脱毛している人も多いようですね。

サロンだとなかなか予約が取れなかったり、自分の都合に合わなかったりで

つい遠ざかって、脱毛しそびれることってありますよね(´･ω･`)

そんな時、重宝する高機能の家庭用脱毛器が楽天で好評なようです！

看護師さんは常に、半袖のナース服なので、ワキの脱毛は欠かせませんね。

カミソリでは肌が荒れるし、痛いですよね（μ_μ;）


この家庭用脱毛器のクチコミ・評判をしっかり読んで、確認したいですね。




看護師 転職支援　無料登録 ワークライフバランス